Panduan Merawat Kulit Kering
Oleh 11 May 2018

Panduan Merawat Kulit Kering

Untuk merawat kulit kering tidak boleh sembarangan, lho. Berikut adalah solusi bagi Anda untuk mencegah dan mengatasi kulit kering.

Banyak orang masih beranggapan bahwa merawat kulit bukanlah sesuatu yang perlu diprioritaskan. Padahal, kulit memiliki beberapa fungsi seperti membantu menjaga kestabilan suhu tubuh, melindungi tubuh dari berbagai macam kuman serta menjaga keseimbangan cairan tubuh.

 

Kondisi kulit juga seringkali dapat menjadi pertanda dari masalah medis tertentu dalam tubuh. Oleh karena itu, menjaga agar kulit agar tetap sehat sangatlah penting. Dengan demikian, kecantikan Anda pun semakin terpancar.

 

Setiap orang memang memiliki jenis kulit yang berbeda, tetapi kulit yang sehat umumnya akan tampak segar, lembap, elastis, serta bebas dari rasa gatal atau perih..

 

Namun, untuk mendapatkan kulit yang sehat bukanlah hal yang mudah. Seringkali ada masa di mana kulit menjadi bermasalah. Salah satu hal yang umum terjadi adalah kulit kering.

 

Kulit yang kering ditandai dengan kulit terasa kencang atau tertarik, yang umumnya terjadi setelah mandi, kulit tampak berkerut, kusam, kasar, dan kadang terasa gatal. Pada kondisi yang cukup berat, kulit kering bisa disertai kemerahan, tanda peradangan, dan terkelupas.

 

Kondisi kulit kering ini dapat dialami oleh siapa saja, mulai dari anak hingga orang tua, tanpa memandang jenis kelamin atau jenis kulit. Meski demikian, ada beberapa kelompok orang yang lebih rentan mengalami kulit kering yaitu usia tua (lebih dari 65 tahun) serta tinggal di daerah kering dan dingin.

 

Yuk, cari tahu penyebab dan cara mengatasinya

Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan kulit kering, yaitu faktor eksternal dan faktor internal. Faktor eksternal seperti cuaca, udara kering, berada di ruangan dengan pendingin udara (air conditioner), pakaian yang terlalu ketat, penggunaan sabun atau deterjen pakaian.

 

Sementara faktor internal contohnya adalah penuaan, mengalami alergi, adanya penyakit kulit tertentu seperti eksim dan penyakit kulit lainnya, serta penyakit lain seperti penyakit gula, penyakit ginjal, dan infeksi HIV.

 

Karena itu, kulit kering perlu mendapat perawatan yang tepat. Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mempertahankan kecantikan kulit serta mengatasi dan merawat kulit kering:

 

Hindari menggunakan air dengan suhu terlalu panas. Anda boleh saja mandi dengan air hangat, sekitar satu derajat di atas suhu tubuh yaitu 38o Di atas itu, kulit Anda dapat menjadi semakin kering karena air yang panas dapat menghilangkan minyak alami dari kulit.

 

Gunakan sabun khusus untuk kulit kering. Sabun tersebut biasanya mencantumkan label “moisturizing” atau melembapkan. Sedapat mungkin pilihlah sabun yang tidak mengandung pewangi ataupun pewarna.

 

Gunakan krim anti peradangan. Bila kulit kering Anda disebabkan oleh peradangan kulit, berkonsultasilah dengan dokter. Dokter biasanya akan memerikan krim steroid yang disesuaikan dengan kondisi kulit Anda.

 

Minum air putih cukup. Kulit kering seringkali menjadi pertanda tubuh yang dehidrasi (kekurangan cairan). Usahakan untuk memenuhi kebutuhan cairan harian Anda yaitu 1,5–2 liter per hari.

 

Perawatan dari dalam. Selain perawatan dari luar, Anda juga dapat melakukan perawatan dari dalam untuk mengatasi kulit kering. Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin E, kulit yang kering dapat terjadi karena paparan terhadap radikal bebas yang tinggi. Untuk perawatan dari dalam anda juga dapat mengonsumsi vitamin E dari Blackmores Natural E 250 IU yang membantu menjaga kelembaban dan kesehatan kulit anda.

 

Merawat kulit kering memang perlu kiat khusus, tetapi tidak serumit yang dibayangkan. Berbekal informasi di atas, bukan tidak mungkin kulit kering Anda dapat menjadi kulit yang sehat dan segar kembali. Selamat mencoba!

Sumber:

Pathway to Dry Skin Prevention and Treatment. Journal of Cutaneous Medicine and Surgery. 2011

https://www.aafp.org/afp/2003/0915/p1145.html


Article & product discussion / comment